中国年轻球员未来可期——专访吉林东北虎篮球俱乐部总经理孙军

年轻化浪潮已成CBA关键词。走进长春，能明显感到这家老牌篮球俱乐部的脉搏在加速。吉林东北虎的管理层并不追逐短期热度，而是把目光对准五年、十年后的赛场——这正是本次专访中，孙军多次强调的方向：以稳定体系托举“下一个高峰”，让中国年轻球员真正站上职业联赛的核心舞台。

主题很清晰：在资源有限的北方小城，如何用“系统力”激活天赋。孙军直言，年轻球员成长不是“抢”来的，而是“养”出来的——从入队筛选、体能结构、心理建设到技战术分层，环环相扣。要点在于，俱乐部要做好“最后一公里”的转化，让青训成果顺畅接轨CBA强度。

在人才观上，他提出两个关键词：长期主义与内生化培养。前者意味着在成绩波动期仍保持训练质量与梯队梯度；后者强调本土教练、本地文化与家庭式氛围对自信心的塑造。以此为基座，年轻球员更容易形成“职业自驱”，而非依赖外在刺激。

训练方法上，东北虎推行“学龄—青年—一队”的贯通课表：同一技术主题在不同年龄段以不同深度呈现，并用可量化指标追踪。比如外线球员会在专项投射中叠加对抗、弱侧移动与出手选择评分；内线则在掩护角度、短顺下线路、低位脚步间进行模块化评估。这样的拆解让成长“看得见”。

在竞赛路径上，俱乐部坚持“在赢球中培养、在培养中赢球”。这不是悖论：关键在角色分配与容错边界。重要比赛给清晰任务，常规赛窗口放大胆尝试。孙军指出，只有把失误定义成“可控学习成本”，年轻人才会在高压中学会判断，而非回避。

案例更有说服力：队内一名00后后卫，两年前三分命中率不稳定、对抗下步伐容易漂移。教练组没有急于翻修投篮动作，而是先从“接球准备”和“下肢发力对齐”入手，并在一队训练中安排他每节限定一次“杀到篮下”的攻筐任务。结果一个赛季后，他的持球决策更果断，投射节奏也随之稳定，关键场次已能承担轮换责任。

数据与科技同样被纳入系统。球队用对抗胸带与加速度数据评估疲劳，结合视频标签库复盘对位选择；更重要的是，把这些数据翻译成球员听得懂的训练话语，如“第二步启动慢0.15秒会导致出手被干扰”的直观提醒。科学化，不等于复杂化。

从青训体系到一线队执行，篮球俱乐部的职责是把不确定性变小。孙军认为，联赛环境日益职业化，本土球员只要在20—23岁完成身体与决策的“双成熟”，完全可以在CBA形成稳定战力。换句话说，未来不是等来的，而是通过清晰路径被“训练”出来的。